Kai kurie iš jų gali rimtai paveikti santykius.
Paprastai vyrai yra mažiau emocingi / nuotrauka depositphotos.com
Kaip žinia, santuoka dažnai reikalauja iš abiejų partnerių kantrybės ir gebėjimo atvirai kalbėti apie savo poreikius. Deja, ne visoms poroms tai pavyksta.
Naujas tyrimas parodė, kad daugelis vyrų, kurie jaučiasi nelaimingi savo santykiuose, nežino, kaip tinkamai išreikšti savo emocijas. Anot Your Tango, dėl stereotipų apie „vyrišką santūrumą“ jie slopina jausmus, o tai tik pablogina sitiją šeimoje.
Štai 11 dalykų, kuriuos vyrai norėtų pasakyti savo žmonoms, bet negali nuspręsti:
1. „Jaučiuosi neįvertintas“
Vyrai dažnai savo savivertę sieja su darbu ir indėliu į šeimą. Kai jie nesulaukia dėkingumo iš žmonos, tai kenkia jų savigarbai ir daro juos nelaimingus.
2. „Aš neturiu pakankamai palaikymo“
Daugelis vyrų jaučia, kad jie patys palaiko savo žmoną, bet nesulaukia abipusiškumo. Jie retai gali tiesiogiai paprašyti emocinės paramos ir tai sukelia įtampą santykiuose.
3. „Jaučiu, kad žlugdau savo santuoką“.
Visuomenė tikisi, kad vyrai bus tvirti ir „santūrūs“. Kai ši kaukė įtrūksta, jis jaučia kaltę ir nesėkmę, nes negali pateisinti lūkesčių.
4. „Esu nepatenkinta šiais santykiais“.
Kai santuoka tampa nelaiminga, vyras gali emociškai atsiriboti, daugiau laiko praleisti su draugais, vengti spręsti problemas, neišreikšti poreikių.
Taip pat skaitykite:
5. „Praeitis vis dar mane skaudina“.
Neišspręstos nuoskaudos ir traumos iš praeities dažnai lieka su vyrais, todėl jie tampa nelaimingi. Jie retai apie tai kalba, todėl problemų sprendimai yra riboti.
6. „Sukūriau pasipiktinimą“.
Vidinis nepasitenkinimas, jausmas, kad jų poreikiai ignoruojami, ar žmonos emocinis atsiribojimas – visa tai sukelia sunkiai žodžiais nusakomą pasipiktinimą.
7. „Jaučiuosi lyg būčiau tik draugas, o ne mylimas žmogus“.
Kai romantika išblėsta, vyrams sunku pripažinti, kad nori daugiau intymumo ir dėmesio. Jie bijo atrodyti „godūs“ ar savanaudiški.
8. „Aš nepatenkintas mūsų seksiniu gyvenimu“
Fizinio intymumo trūkumas sukelia nepasitenkinimo jausmą ir emocinį atstumą.
9. „Apgailestauju dėl kai kurių dalykų mūsų santykiuose“.
Vyrams gali atrodyti, kad jie per daug paaukojo arba kad jų žmona pasikeitė nuo vedybų. Jie retai tai aptaria, kad neįskaudintų savo partnerio.
10. „Aš pasiilgau to, kaip viskas buvo anksčiau“.
Atsiradus vaikams ar pasikeitus gyvenimo ritmui, vyras pajunta pradinio emocinio ir romantiško abipusiškumo praradimą. Dėl to jis gali būti nelaimingas.
11. „Pavargau nuo nuolatinių priekaištų“
Nuolatiniai žmonos priminimai ir kritika gali jį suerzinti ir atstumti, sukurdami emocinį atstumą ir didindami nelaimingumo jausmą.
Anksčiau psichologas iš Jungtinių Amerikos Valstijų Markas Traversas paaiškino, kas yra „durų rankenos momentas“ ir kaip jis gali nušviesti jūsų santykių problemas.
