Svarbiausia, kad kartu jaustumėtės patogiai.
Santykiai neturėtų būti skausmingi / nuotrauka depositphotos.com
Sveikuose ir mylinčiuose santykiuose nutinka kažkas neįtikėtino: sienos, kurias pastatėme norėdami apsisaugoti, griūna, užleisdamos vietą saugumo ir priėmimo jausmui.
Kai esate su tinkamu žmogumi, suteikiate sau laisvę daryti dalykus, kurie anksčiau atrodė pernelyg pažeidžiami ar intymūs, rašoma straipsnyje „Your Tango“. Štai septyni dalykai, kuriuos darote tik tada, kai palaikote santykius su tinkamu žmogumi:
1. Leiskite sau pykti
Nebijokite parodyti savo partneriui, kad jis jus nuliūdino. Daugelis moterų nekelia šio klausimo, nes bijo nesusipratimo arba to, kad jų partneris eis į gynybą. Tačiau nepamirškite, kad atviras bendravimas žmones stina, o ne atitolina.
2. Nustatykite savo ribas
Kai jaučiatės saugūs su savo partneriu, galite pasisakyti už save su kitais, nebijodami būti atstumti. Tyrimai rodo, kad saugiai prisirišę žmonės jaučiasi patogiai reikšdami savo jausmus, poreikius ir ribas, išlaikydami emocinę pusiausvyrą ir ieškodami sveikų konfliktų sprendimo būdų.
3. Verkti
Gerai būti emocingam. Jūsų partneris vertina jūsų žmogiškumą ir nori jus palaikyti sunkiais laikais, o ne teisti.
Taip pat skaitykite:
4. Būkite pažeidžiami
Tinkamas žmogus sukuria vadinamąją saugią bazę. Tai pasitikėjimo pagrindas, leidžiantis tyrinėti, rizikuoti ir susidurti su savo aspektais, kurių paprastai vengtumėte.
5. Būkite netvarkingi
Galimybė parodyti save atsitiktinai yra pasitikėjimo ir intymumo ženklas. Vyrai vertina tokias akimirkas, nes jaučiasi tarsi įleidžiami į jūsų asmeninę erdvę.
6. Susirgti
Jei net šiomis akimirkomis galite būti pažeidžiamas, tai yra gilaus pasitikėjimo ženklas. Tyrimai rodo, kad partnerio reakcija tokiomis akimirkomis yra kritinis santykių saugumo išbandymas.
7. Parodykite meilę viešai
Kai santykiai yra sveiki, viešas meilės demonstravimas atrodo natūralus, o ne įkyrus ar nepatogus. Jūs nerodote jausmų auditorijai, o tiesiog išreiškiate tai, kas yra tarp jūsų.
Prisiminkime, kad anksčiau psichologijos mokslų daktaras Jeffrey Bernsteinas aiškino, kaip elgtis sitijoje, kai aplinkiniai pataria nutraukti santykius su mylimu žmogumi.
