Būna būsena, kai brangiausias žmogus staiga pradeda erzinti vien savo buvimu, net neprataręs nė žodžio.
Priekaištaujame sau dėl šių minčių, stengiamės būti švelnūs, tačiau viduje – tik tuštuma ir noras, kad visi liktų ramybėje, praneša ČIA NAUJIENŲ korespondentas.
Tai vadinama emociniu išsekimu, ir tai neturi nieko bendra su iškritimu iš meilės, tiesiog pavargsta nuo nuolatinio kontakto.
Nuotrauka: Pixabay
Kai mes visą laiką kartu, visada pasiekiami, visada turime reaguoti, resursai baigiasi, kaip benzinas automobilyje.
Kūnas sukurtas taip, kad net pati maloniausia stimuliacija su tęstinumu nustoja būti maloni ir tampa našta. Meilė reikalauja atokvėpio, pauzių, laiko, kai esi tiesiog vienas ir niekam nieko nereikia duoti.
Psichologai tai lygina su baterija: kad šviesa degtų, kartais reikia atjungti ir įkrauti vienam.
Tie, kurie nepaiso šio poreikio, vieną dieną atranda, kad baterija visiškai išsikrovusi ir net neįsijungia iš lizdo.
Išsekimo simptomai paprasti: norisi tylėti, kai jis kalba, nusisuki, kai jis ištiesia ranką apkabinti, pyksti be jokios priežasties. Ir blogiausia, kad pradedi jaustis dėl to kaltas, varydamas save į dar didesnį stresą.
Išeitis – ne priversti save būti švelniam, o nuoširdžiai prašyti pertraukos. Santykius gali išgelbėti vienas vakaras per savaitę, kai darai savo reikalus ir nereikia būti „geru partneriu“.
Pavargti nuo savo artimųjų yra normalu, tai nėra išdavystė ar išdavystė, o tiesiog signalas, kad laikas pailsėti vienas nuo kito. O tie, kurie žino, kaip išgirsti šį signalą, gyvena ilgai ir laimingai, nes žino atsiskyrimo vertę.
Prenumeruoti: 
Taip pat skaitykite
- Kaip vienas bendras pomėgis keičia santykius: trečias atramos taškas
- Kodėl virtuvėje reikalingi kivirčai: kasdienybė kaip jėgų išbandymas
