Tyrime dalyvavo 50 294 vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonės.
Didesnis šampano ar baltojo vyno vartojimas gali sumažinti staigaus širdies sustojimo riziką / My koliažas, nuotrauka depositphotos.com
Alkoholiniai gėrimai, tokie kaip baltasis vynas ir šampanas, gali būti nuostabus būdas sumažinti staigaus širdies sustojimo riziką. Tai liudija naujas tyrimas, paskelbtas Canadian Journal of Cardiology, praneša The Independent.
Mokslininkai nustatė, kad didesnis šampano ar baltojo vyno vartojimas yra tik vienas iš būdų apsisaugoti nuo širdies sustojimo. Kiti, labiau tradiciniai žingsniai yra valgyti daugiau vaisių, palaikyti teigiamą nuotaiką, palaikyti sveiką svorį ir kontroliuoti kraujospūdį.
Be to, tyrime nustatyta, kad aukštesnio išsilavinimo žmonės rečiau patiria širdies sustojimą, o prastas miegas ir mankštos trūkumas gali būti žalingi.
Iš viso tyrimo metu buvo nustatyti 56 rizikos veiksniai, susiję su staigiu širdies sustojimu, ir nustatyta, kad buvo galima išvengti iki 63 proc.
„Kaip ir tikėtasi, gyvenimo būdas yra didžiausia našta. Reikia toliau skatinti visuomenės informavimo kampanijas, skatinančias gyvenimo būdo intervencijas”, – pažymėjo mokslininkai.
Tyrime dalyvavo 50 294 vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonės, įtraukti į JK Biodata Bank. Iš jų 3147 žmonės patyrė staigų širdies sustojimą per įprastą 13,8 metų stebėjimo laikotarpį.
Taip pat skaitykite:
„Tyrimas atskleidė reikšmingą ryšį tarp įvairių modifikuojamų veiksnių ir staigaus širdies sustojimo, o gyvenimo būdo pokyčiai yra veiksmingiausi siekiant užkirsti kelią atvejams“, – sakė pagrindinis mokslininkas ir pirmasis autorius dr. Huihas Luo iš Fudano universiteto Šanchajuje.
Ar vynas sveikas – kas žinoma?
Prisiminkite, kad anksčiau buvo pranešta, jog viename 1997 m. tyrime mokslininkai padarė išvadą, kad tie, kurie geria bent vieną alkoholinį gėrimą per dieną, turėjo mažesnę riziką mirti nuo širdies ir kraujagyslių ligų nei negeriantys. Tačiau 2022-aisiais mokslininkai paskelbė rimtesnių naujienų: alkoholio vartojimas ne tik neduoda naudos širdies ir kraujagyslių sistemai, bet netgi gali padidinti širdies problemų riziką.
Kitas tyrimas, paskelbtas žurnale BMC Medicine, parodė, kad vyno gėrimas gali turėti neigiamą ir teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių ligų rizikai.
