Visų pirma partneriai turi sugebėti atidėti skirtumus vardan bendro tikslo.
Pasitenkinimas santykiais tiesiogiai susijęs su konfliktų valdymo stiliumi / nuotrauka depositphotos.com
Amerikiečių psichologas Markas Traversas pasakojo, kokius neigiamus išgyvenimus patartina išgyventi su partneriu iki santuokos.
„Deja, labai mažai žmonių iš anksto ruošiasi pakilimams ir nuosmukiams, kurių neišvengiamai atneša gyvenimas kartu. Vietoj to, jie mano, kad gali susitvarkyti kelyje, kai iškyla sunkumų“, – pažymėjo jis savo straipsnyje „Forbes“.
Anot jo, jei jau sėkmingai išgyvenote tris toliau aprašytus scenarijus ir išėjote stipresni nei anksčiau, tai yra geras ženklas, kad esate geriau pasiruošęs santuokai nei dauguma.
Tikras nesutarimas. Kad santuoka būtų laiminga, partneriai turi sugebėti atidėti skirtumus vardan bendro tikslo. Vertybių, idėjų, pažiūrų ir nuomonių konfliktai beveik neišvengiami, todėl nepaprastai svarbu išmokti juos spręsti kartu, o ne vienas prieš kitą. Klasikiniai „The Journal of Psychology“ tyrimai rodo, kad pasitenkinimas santykiais yra tiesiogiai susijęs su konfliktų valdymo stiliumi. Jei pora nežino, kaip spręsti nesutarimų, jų pasitenkinimas santuoka bus žymiai mažesnis.
Stagnacija intymiame gyvenime. Seksiniai sunkumai kyla kiekvienuose santykiuose ir dėl įvairių priežasčių, dažnai nuo mūsų nepriklausančių. Verta prisiminti: „sausros“ intymiame gyvenime nėra neįprastos. Dauguma porų išgyvena tokius laikotarpius. Tačiau daugeliui fizinis ir emocinis intymumas išlieka svarbia meilės dalimi, todėl nuosmukis gali stipriai paveikti santykius. 2011 m. „The Journal of Sex Research“ atliktas tyrimas parodė, kad svarbu ne patys sunkumai, o tai, kaip pora su jais susitvarko. Santuoka reikalauja nusiteikimo priimti netobulumą.
Taip pat skaitykite:
Įtemptas gyvenimo įvykis. Gyvenimas už miegamojo ribų taip pat gali kardinaliai pasikeisti: darbo praradimas, liga, mylimo žmogaus mirtis, nelaimė. Tokių sitijų negalima numatyti, tačiau jos parodo, kaip partneriai elgiasi spaudžiami. 2018 m. Journal of Family Psychology tyrimas parodė, kad žmonių elgesys sunkiais laikais turi tiesioginės įtakos pasitenkinimui santykiais.
Prisiminkime, kad anksčiau psichologė įvardijo tris klausimus, kurie akimirksniu nutrauks kivirčą.
