Grožio industrija mus įtikino, kad be dezodoranto gyvenimas neįmanomas, o prakaito kvapas – nelaimė, kurią reikia bet kokia kaina užmaskuoti ir slopinti.
Tačiau dermatologai ir toksikologai vis dažniau kalba, kad aliuminio turintys antiperspirantai blokuoja ne tik kvapą, bet ir natūralų prakaitavimą, kuris būtinas termoreguliacijai bei toksinų šalinimui, o jų atsisakymas gali sukelti netikėtų teigiamų pokyčių, praneša ČIA NAUJIENŲ korespondentas.
Tyrimai rodo, kad pats prakaitas neturi kvapo – jį sukuria bakterijos, kurios gyvena ant odos ir apdoroja prakaito komponentus.
Nuotrauka: Pixabay
Antiperspirantai naikina šias bakterijas ir blokuoja prakaito liaukas, tačiau taip pat sutrikdo natūralų odos mikrobiomą, kuris apsaugo nuo infekcijų, pavojingesnių nei kvapas.
Dermatologai aiškina: pažastys yra svarbi limfinės sistemos dalis, o prakaito blokavimas trukdo pasišalinti toksinams.
Aliuminio druskos, kurių yra antiperspirantuose, absorbuojamos į kraują ir gali kauptis audiniuose, ir nors tiesioginis ryšys su krūties vėžiu neįrodytas, daugelis gydytojų rekomenduoja vengti nuolatinio jų vartojimo, ypač moterims.
Tyrimai rodo, kad atsisakę antiperspirantų, kurių sudėtyje yra aliuminio, daugelis žmonių jaučia mažesnį pažastų jautrumą, mažiau dirgina ir jaučia natūralesnį, ne tokį stiprų kvapą.
Organizmas be cheminės atakos atkuria natūralią mikroflorą, kuri pati reguliuoja „blogųjų“ bakterijų dauginimąsi.
Mitybos specialistai priduria, kad prakaito kvapas labai priklauso nuo mitybos: stipriau kvepia žmonės, kurie valgo daug prieskonių, svogūnų, česnakų ir perdirbto maisto.
Keičiant dietą į lengvesnę, padidinus vandens ir žalumynų kiekį, kvapas gali pasikeisti taip, kad dezodorantai nebereikalingi, o tai daug sveikiau nei maskuoti cheminėmis medžiagomis tai, kas ateina iš vidaus.
Tad kai kitą kartą iš įpročio pasieksite dezodoranto, pagalvokite: galbūt jūsų kūnui nereikia cheminio blokavimo, o jis tiesiog prašo kruopštesnės priežiūros, kvėpuojančių drabužių ir galbūt šiek tiek pakoreguoti mitybą.
O antiperspirantų atsisakymas gali būti pirmas žingsnis link daugiau dėmesio savo kūnui, kuris yra protingesnis nei mes manome.
Prenumeruoti: 
Taip pat skaitykite
- Kaip dažnai reikėtų keisti mitybą, kad nepakenktumėte medžiagų apykaitai?
- Kas atsitiks, jei nustosite valgyti duoną: pokyčiai, apie kuriuos mitybos specialistai tyli
