Kai kas nors negerai, pirmas noras – surasti kaltąjį ir nubausti, kad ateityje tai nepasikartotų.
Pradedame tyrimą: kas ne taip žiūrėjo, ne taip pasakė, ne taip pasielgė, o šiame tyrime prarandame pagrindinį dalyką, praneša ČIA NAUJIENŲ korespondentas.
Psichologija tai vadina „kaltinamuoju požiūriu“ ir santykius griauna greičiau nei bet kokios problemos. Nes ieškodami kalto, ieškome ne sprendimo, o aukos, ant kurios galėtume išlieti savo pyktį.
Nuotrauka: Pixabay
Bėdų pasitaiko bet kurioje poroje: prarasti pinigai, sugedusi įranga, pamiršti svarbūs dalykai ir taip, vienas iš dviejų gali objektyviai suklysti. Tačiau klausimas, kas svarbiau – bausti kaltuosius ar išsaugoti tai, kas tarp jūsų.
Tyrimai rodo, kad poros, kurios sunkioje situacijoje susivienija prieš problemą, o ne vienas prieš kitą, iš krizės išeina stipresnės. Jie sako ne „tai tu kaltas“, o „mes turime problemų“, ir tai viską pakeičia.
Dėmesio nukreipimas nuo kalto žmogaus paieškos prie sprendimo paieškos yra įgūdis, reikalaujantis pastangų, ypač šiuo metu. Tačiau šis įgūdis išgelbės jus nuo tūkstančių mažų nuoskaudų, kurios per metus kaupiasi ir virsta siena.
Kai nustojame ieškoti kaltų, nustojame gyventi praeityje, kur nieko negalima pataisyti, ir pradedame gyventi dabartimi.
Dabartis, kur tu gali tai sutvarkyti, kur gali susitarti, kur gali tiesiog apsikabinti ir pasakyti: kartais, mes susitvarkysime.
Meilė ir kaltųjų paieška yra nesuderinami dalykai, nes meilė yra apie „mes“, o kaltinimai – apie „tu prieš mane“. Ir tik tas, kuris net ir blogiausioje situacijoje pasirenka „mes“, pasistato namą, kuriame gali gyventi ilgai.
Prenumeruoti: 
Taip pat skaitykite
- Kaip tėvai daro įtaką tam, ką pasirenkame: nematoma praeities ranka
- Kodėl verta grįžti: sveiko išsiskyrimo menas
