Nuotrauka: iš atvirų šaltinių Neskubėkite atsakyti į el. laiškus ir pirkti brangių daiktų – mokslininkai aiškino atidėtų sprendimų magiją
Atidėliojimą esame įpratę manyti kaip sėkmės priešą ir tinginystės požymį, tačiau šiuolaikinė psichologija siūlo į tai pažvelgti kitaip. Pasirodo, strateginis numatymas yra ne neveikimas, o paslėptas informacijos apdorojimo procesas, padedantis pasiekti geresnių rezultatų spaudžiant terminui. RBC-Ukraina, remdamasi Vsviti, pasakoja, kuriose penkiose situacijose „laukimas iki rytojaus“ yra protingiausias sprendimas, kurį galite priimti.
Ar kada nors pastebėjote, kad geriausios idėjos ateina ne prie jūsų stalo, o duše, vaikštant ar likus minutei prieš miegą? Tai ne atsitiktinumas.
Kol jūs „dirbate tuščiąja eiga“, jūsų smegenys ir toliau dirba fone, struktūrizuodami chaosą ir ieškodami nestandartinių sprendimų. Štai 5 kartai, kai atidėliojimas jums iš tikrųjų bus naudingas.
Darbas prie sudėtingo ir naujoviško projekto
Kai užduotį gauni pirmadienį, o terminas – penktadienis, perfekcionistai stengiasi ją atlikti iki trečiadienio. Bet taip jie praranda dvi dienas idėjų „inkubacinio periodo“.
Kodėl verta laukti? Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie prieš puolimą daro pertraukėlę (pavyzdžiui, žaidžia paprastą žaidimą), sukuria 28% įdomesnių sprendimų. Be to, per šias kelias dienas klientas gali pakeisti įvestus duomenis ir Jums nereikės perdaryti atliktų darbų.
Pasiruošimas viešam pasisakymui
Iš anksto parašyta kalba dažnai skamba sausai ir konservuotai. Kad pristatymas būtų gyvas, jis turi būti parengtas paskutinę akimirką.
Kodėl verta laukti? Ruošdamiesi išvakarėse, jūs išlaikote informaciją „šviežią“ savo darbinėje atmintyje. Pakanka, kad po to pakankamai išsimiegotumėte – ir jūsų smegenys pačios surūšiuos tezes į vietas, todėl pranešimas bus natūralus ir aktualus būtent šiai auditorijai.
Naujų darbuotojų samdymas
Uždaryti laisvą darbo vietą kuo greičiau, kad būtų galima pažymėti varnelę, yra didelė klaida. Sprendimai dėl žmonių reikalauja emocinės ramybės ir objektyvumo.
Kodėl verta laukti? Iš karto po pokalbio jus įtakoja pirmasis įspūdis. Duok sau savaitę. Kai emocijos nuslūgs ir natas peržiūrėsite šviežiu protu, jūsų sprendimas dėl kandidato bus daug subalansuotas ir profesionalesnis.
Didelės finansinės išlaidos
Ar tai būtų naujas įtaisas, ar nekilnojamasis turtas, impulsyvumas čia yra pagrindinis priešas. Netgi milisekundės papildomo mąstymo pagerina jūsų pasirinkimo tikslumą.
Kodėl verta laukti? Laikas dirba jūsų piniginei. Laukimo laikotarpiu gali pasirodyti geresnė kaina, nauja informacija apie prekės trūkumus arba tiesiog suprasite, kad šis pirkinys jums nereikalingas. Pauzė prieš mokėjimą padidina pasirinkimo racionalumą 75%.
Chaosas el
Akimirksniu reaguoti į kiekvieną el. laišką – tai streso ir koncentracijos praradimo receptas. Nuolatinis dėmesio perjungimas „žudo“ produktyvumą.
Kodėl verta laukti? Dauguma gautuosiuose esančių problemų išsprendžiamos savaime, kol tylite. Paskutines 45 darbo dienos minutes skirkite el. paštui. Tai neleis jums sukelti emocinių reakcijų, dėl kurių galite gailėtis, ir padės išlaikyti psichologinį komfortą.
Atidėliojimas ar tinginystė: kas iš tikrųjų vyksta su tavimi
Kad nustotumėte beprasmiškai muštis, tiesiog perkelkite savo būklę per šiuos penkis filtrus:
Ar turite „fono procesą“?
- Atidėliojimas. Ataskaitą atidedate į šalį, bet jūsų mintys vis tiek sukasi apie ją. Renkate informaciją, stebite kontekstą, kramtote idėją.
- Tinginystė. Jūs išjungėte savo mintis apie užduotį ir tiesiog norite, kad ji išnyktų. Tu negalvoji apie rezultatą – tau nerūpi.
Ką veikiate vietoj darbo?
- Atidėliojimas. Valote namus, plaunate indus, atsakote į mažas raides. Tai „sveika veikla“, padedanti smegenims išsikrauti prieš didelį šuolį.
- Tinginystė. Jūs pasirenkate visišką pasyvumą arba be proto slinkimą per savo socialinės žiniasklaidos kanalą, kuris neduoda energijos, o tik ją atima.
Koks tavo emocinis fonas?
- Atidėliojimas. Jaučiate nedidelę įtampą ar jaudulį („Padarysiu vėsų, bet šiek tiek vėliau“).
- Tinginystė. Jaučiatės apatiški, nuobodu ar susierzinę nuo minties ką nors padaryti.
Ar turite aiškų terminą?
- Atidėliojimas. Jūs tiksliai žinote, kada ateis „negrįžimo taškas“, ir esate pasirengęs mobilizuotis, kad jį pasiektumėte laiku.
- Tinginystė. Jūs nepaisote terminų ir tikitės, kad viskas bus padaryta už jus arba bus pamiršta.
Ankstesnių kartų rezultatas
- Atidėliojimas. Jūs tai padarėte anksčiau ir paskutinę minutę pasiekėte puikių rezultatų. Tai yra jūsų darbo strategija.
- Tinginystė. Dažnai praleidžiate terminus arba pateikiate nekokybiškus darbus, kad tik neužstrigtumėte.
