Esame įpratę prie kasdieninio dušo su geliais ir šveitikliais ir tikime, kad švara yra raktas į sveikatą, nepastebėti, kad oda greičiau išsausėja, pleiskanoja ir sensta.
Dermatologai visame pasaulyje perspėja: kasdienis prausimasis prausikliais ardo hidrolipidinę mantiją – apsauginį odos sluoksnį, sulaikantį drėgmę ir saugantį nuo bakterijų, o tai lemia sausumą, egzemą ir priešlaikines raukšles, praneša korespondentas ČIA NAUJIENOS.
Tyrimai rodo, kad po plovimo muilu ar geliu odai reikia 24–48 valandų, kad atkurtų lipidų barjerą.
Nuotrauka: ČIA NAUJIENOS
Kasdien plaunant restauracijai tiesiog nespėja įvykti, oda išsausėja, pradeda luptis, bakterijos prasiskverbia į mikroįtrūkimus, sukeldamos uždegimus, kuriuos ištisus mėnesius galima gydyti hormoniniais tepalais.
Dermatologai paaiškina mechanizmą: hidrolipidinė mantija susideda iš riebalų, prakaito ir ant odos gyvenančių naudingų bakterijų atliekų.
Tai yra ploniausia plėvelė, kuri veikia kaip barjeras, o agresyvios paviršinio aktyvumo medžiagos gelyje ją visiškai nuplauna, todėl oda tampa neapsaugota nuo vėjo, saulės ir bakterijų.
Tyrimai rodo, kad žmonių, kurie prausia be ploviklių arba naudoja tik švelnius aliejus, oda sensta lėčiau ir rečiau kenčia nuo dermatito bei egzemos.
Naudingosios bakterijos, gyvenančios ant odos, apsaugo nuo ligų sukėlėjų, o jų naikinimas kasdien prausiant silpnina vietinį imunitetą, todėl oda tampa pažeidžiama infekcijai.
Dermatologai pataria praustis geliu 2-3 kartus per savaitę, o kitomis dienomis tiesiog nuplauti vandeniu, ypač jei turite sausą ar jautrią odą.
Geliai turi būti neutralaus pH, be kvapiųjų medžiagų ar agresyvių paviršinio aktyvumo medžiagų, o šveitiklius galima naudoti ne dažniau kaip kartą per savaitę, nes mechaninis šveitimas pažeidžia jaunas, dar nepasirengusias apsaugai ląsteles.
Taigi, kai kitą kartą putosite iš įpročio, atminkite: jūsų odai nereikia kasdienės cheminės atakos, jai reikia apsaugos ir pagarbos natūraliam barjerui.
Rečiau plaukite, naudokite švelnias priemones ir jūsų oda atsidėkos jaunyste, drėkinimu ir dirginimo nebuvimu, kurį susikūrėte sau, manydami, kad jums rūpi švara.
Prenumeruoti: 
Taip pat skaitykite
- Kas atsitiks, jei nustosite naudoti oro kondicionierių: šilumos pritaikymo eksperimentas
- Kodėl natūrali kosmetika pavojingesnė už sintetinę: chemiko perspėjimas
